網紅的藏寶箱謝謝 Cheril Chiang的分享
可以這樣把力量給出去好開心喔
原來我因為這副身體一直不能是我所期望的樣子
卻讓我學習了好多事，讓我從各方面去理解她
也讓我幾天可以跟人們分享
明天還有一場動物身體，
會以有機活蹦蹦的方式帶入訓練
重點是＿＿玩～～
我給這個課程的意念是「支持」
當然歡迎你支持我
若需要
也請你別不好意思地讓我支持你
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7/11（日） 瑜伽動物身體靜心
運動強度強，動物身體部分會大爆汗，將身體所的訓練融入玩裡頭。
第一次將重訓直接安插，這次會嘗試融合在動物身體中。
動物身體會很有多爬行動作，如果手部有受傷，或體力較不足的人可以適度調整。
適合：想訓練身體但是做仲訓好枯燥，想自由的使用身體的人、想與身體原始智慧連結的人
＊課程時間：早上9:00—11:00
＊課程進行方式：Zoom線上教學
＊課程須自備之用品：瑜珈墊、毛巾
＊課程費用：詳情請見表單內有驚喜
報名表單
https://forms.gle/qH3wW3GjDcXvrx6w6
https://zoomtw.zoom.us/j/95842349591?pwd=SXRzTkdoQk1iZlJWc2djTmVVZjJoUT09
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